স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ : মুখে ব্রণ হলে করণীয়

#1 Ajab Katha (আজব কথা ) 
Tech News Info. Bangla Health Tips

******************************

#মুখে_ব্রণ_হলে, #ঘরোয়া_টিপস | মুখে ব্রণ হলে করণীয় - #Bengali #Health #Tips | #Ajab #Katha

মুখে ব্রণ হলে করণীয় -

কাঁচা হলুদের রস 1 চামচ, নিমপাতার রস 2 চামচ এবং সালফার চিনি 1 চামচ -একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন ভোরবেলা 1মাস খালিপেটে খেতে হবে। এই সময় ঠান্ডা জাতীয় খাবার এবং মিছরির শরবত খাওয়া উচিৎ।

#Bengali #Health #Tips

#বাংলা #হেল্থ #টিপস

#আজব_কথা - #Ajab_Katha #2

#মুখে_ব্রণ_হলে, #ঘরোয়া_টিপস

মুখে ব্রণ হলে আপনাকে নিম্নলিখিত করণীয় অনুসরণ করা উচিত:

মুখ নিয়ে থাকা সময় নিয়মিত পরিস্কার রাখুন।

মুখের চারপাশের চামড়ার সাথে সম্পর্ক রক্ষা করতে হবে।

ব্রণ মাথা না হলেও নিজের হাতে স্পর্শ করা যাবে না।

প্রতিদিন নিয়মিত ঘরের বাথরুম বা নির্দিষ্ট স্থানে সবুজ পাতার চা বা লবণ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

প্রতিদিন অলিভ ওয়েল দিয়ে মুখে ম্যাসেজ করা উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।

মাল্টিভিটামিন ও প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে।

প্রতিদিন নিয়মিত পানি পান করতে হবে।

চামড়ার সাথে পরিচর্যা করতে হবে।

যদি ব্রণ দ্বারা সমস্যা হয় তাহলে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

• কি খেলে ব্রণ দূর হয়
• মুখে ব্রণ কেন হয়
• মেয়েদের মুখে ব্রণ কেন হয়
• মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার ক্রিম
• দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায়
• এক রাতে ব্রণ দূর করার উপায়
• গালে ব্রণ দূর করার উপায়
• ৭ দিনে ব্রণ দূর করার উপায়