.gif "https://egracomputerguide.blogspot.com/")
শীতকালে ঘরোয়া উপায়ে ফাটা ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি
 |
| Health Tips (Ajab Katha) : Bengali Health Tips - শীতকালে ঘরোয়া উপায়ে ফাটা ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি |
শীতকালে ত্বক সাধারণতঃ শুষ্ক হয়ে থাকে। এই শুষ্ক ত্বকের সমস্যাকে জেরোসিস নামে পরিচিত। -এই শুষ্ক ত্বকের ফলে, বাইরের স্তরে আর্দ্রতার অভাব ঘটায়। ঠিক সময়ে চিকিৎসা না হলে শুষ্ক ত্বকে ফাটল, সাদা দাগ এবং সংক্রমণ হয়ে থাকে।
কি কি কারণে ত্বক শুষ্ক হয় -
- গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়া ফলে ত্বক শুষ্ক হয়।
- গরম জলে স্নান এবং কম আর্দ্রতার পরিবেশগত কারণেও ত্বক শুষ্ক হয়।
- অস্থায়ী এবং শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দেখা যায়।
শুষ্ক ত্বক হলে কি কি করণীয় -
1. নারকেল তেল ব্যবহার করলে শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়া যায় :
আমরা সবাই কম-বেশি নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকি। প্রাকৃতিক এই নারকেল তেল শুষ্ক ত্বকে লাগালে, শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই নারকেল তেল শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য পেট্রোলিয়াম জেলি হিসাবে নিরাপদ। এই নারকেল তেল শুষ্ক ত্বকে লাগালে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের হাইড্রেশন উন্নত করে এবং ত্বকে লিপিডের (চর্বি) সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
2. দই ব্যবহার করলে শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়া যায় :
মুখের শুষ্ক ত্বকে দই প্রয়োগ করলে ময়শ্চারাইজারের পরিমাণ ঠিক থাকে এবং ব্রেকআউটের বিরুদ্ধেও তা লড়াই করতে পারে। মুখে দই প্রয়োগ করলে তা আপনার মুখের ত্বক নরম এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। দই আপনার ত্বককে একটি মসৃণ টেক্সচার দেয়। শুষ্ক ত্বকে সাদা দই প্রয়োগ করুন এবং প্রায় পনেরো মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে শুষ্ক ত্বকের অংশটি ধুয়ে দিন। ত্বকের শুষ্কতা হ্রাস করতে সপ্তাহে কয়েকবার বা প্রতিদিনই দই প্রয়োগ করতে পারেন।
3. মধু ব্যবহার করলে শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়া যায় :
শুষ্ক ত্বকের জন্য আরেকটি দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায় মধু। মধু খুবই ময়শ্চেরাইজিং এবং শুষ্কতা কমিয়ে ত্বক নরম করতে খুবই সাহায্য করে। মধুতে অনেক ভিটামিন থাকে। এই মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এতে অ্যান্টিমাইকোবিয়াল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। ফেস মাস্ক হিসাবে আপনি কাঁচা মধু প্রয়োগ করতে পারেন। ত্বক শুকিয়ে গেলে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং সপ্তাহে দু-তিনবার মধু প্রয়োগ করলে আপনার ত্বকের শুষ্কতা এবং সাদা দাগগুলি হ্রাস পাবে।
#Health_Tips, #Bangla_Health_Tips #Bengali_Health_Tips #Ajab_Katha #আজব_কথা #Ajab_Katha
Health Tips (Ajab Katha) : Bengali Health Tips - শীতকালে ঘরোয়া উপায়ে ফাটা ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি
- শীতকালে ফাটা ত্বকের সমস্যার কারণ হতে পারে হাবলিতে বা হয়তো ঠান্ডা জল ব্যবহারের কারণ। এই সমস্যার সমাধান হাতের মুঠোয় উপায়ে সম্ভব।
কিছু উপায় হলোঃ
১। ঘরের ভিতরের তাপমাত্রা উচ্চ রাখুন এবং না থাকলে হালকা পরিবেশস্থম্ভ ব্যবহার করুন।
২। সামান্য তেল ব্যবহার করুন যেন ত্বক না শুকে যায়।
৩। ঘন স্মৃতি ব্যবহার করুন যেন শরীর গরম থাকে এবং ঠান্ডা লাগে না।
৪। হালকা পরিবেশস্থম্ভ ব্যবহার করুন যেন বারবার ঠান্ডা লাগে না।
৫। বেশি পরিমাণে গরম পানি পান করুন যেন শরীর ঠান্ডা না হয়।
৬। গরম তেলে সামান্য নেমকি গুলো ঢেলে নিন যেন শরীর ঠান্ডা না হয়।
৭। ভালো খাবার খেতে হবে যাতে শরীরের প্রতিদিনের পুরো পরিমাণ পৌষ্টিক খাদ্য মিলে।
Related Keywords:
- শীতে ফাটা ত্বকের সমস্যা দূর করুন সহজেই, মানুন এই ঘরোয়া নিয়ম
- শীত আসার আগেই গোড়ালি ফাটছে? ঘরোয়া উপায়ে পায়ের যত্ন ...
- শীতে ত্বক ফাটা কমানোর সাত উপায়
- শীতের রুক্ষ হাওয়ায় পা ফাটার সমস্যা বাড়ছে? সমাধান এই ...
- শীতের সময় ত্বক নিয়ে হওয়া ৫ সমস্যার সমাধান পাবেন যেভাবে
- Dry Skin Home Remedies: ক্রিম লাগিয়েও শীতে হাত-পা ...
- শীতে পা ফাটার সমস্যার সমাধান করুন ঘরোয়া উপায়ে
- শীতে ত্বকের সব সমস্যা দূর হবে ঘরোয়া এই উপায়ে
- শীতে প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন
- শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কী করে
- গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
- শীতে মুখের শুষ্কতা দূর করার উপায়
- মুখের শুষ্কতা দূর করার ঘরোয়া উপায়
- শীতে মুখ ফেটে গেলে করণীয়
- শীতকালে মুখে কি মাখা উচিত
- মুখের ফাটা দূর করার উপায়
- শুষ্ক ত্বকের জন্য কোন ক্রিম ভালো
- শরীরের ফাটা দাগ দূর করার ক্রিমের নাম