.gif "https://egracomputerguide.blogspot.com/")
সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না? পাকস্থলীর সমস্যা হতে পারে
১. আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না? পাকস্থলীর সমস্যা হতে পারে ।
২. আপনি ২৪ ঘন্টায় ১০ গ্লাস জল পান করতে ব্যর্থ হচ্ছেন, আপনার কিডনি-র সমস্যা হতে পারে
৩. আপনি রাত ১১টার মধ্যে ঘুমাতে এবং সূর্যোদয়ের সাথে সাথে বিছানা ছাড়তে ব্যর্থ হচ্ছেন, আপনার গলব্লাডার-এর সমস্যা হতে পারে
৪. আপনি ঠান্ডা এবং বাসী খাবার খাচ্ছেন, আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র-এর সমস্যা হতে পারে
৫. আপনি ভাজাপোড়া এবং ঝাল মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাচ্ছেন, আপনার বৃহদান্ত্র-এর সমস্যা হতে পারে
৬. আপনি ধোঁয়া, ধুলা এবং বিড়ি ও সিগারেটের বিষাক্ত আবহাওয়ায় থাকছেন, আপনার ফুসফুস-এর সমস্যা হতে পারে
৭. আপনি অতিরিক্ত ভাজা, জাঙ্কফুড এবং ফাস্টফুড খাচ্ছেন, আপনার লিভার-এর সমস্যা হতে পারে
৮. আপনি বেশি লবন এবং কোলেস্টরলযুক্ত খাবার খাচ্ছেন, আপনার হৃদপিন্ড-এর সমস্যা হতে পারে
৯. আপনি সহজলভ্য এবং সুস্বাদু বলে প্রচুর মিষ্টিজাত খাবার খাচ্ছেন, আপনার প্যানক্রিয়াস-এর সমস্যা হতে পারে
১০. আপনি অন্ধকারে মোবাইলের আলো এবং কম্পিউটার স্ক্রীনের আলোয় কাজ করছেন, আপনার চোখ-এর সমস্যা হতে পারে
এবং
১১. আপনি নেতিবাচক চিন্তাকে প্রশ্রয় দিচ্ছেন, আপনার মস্তিষ্ক-এর সমস্যা হতে পারে
আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রতঙ্গ সমূহের যত্ন নিন এবং তাদের আতঙ্কিত করবেন না।
গ্যাস অম্বল এর হোমিওপ্যাথি মেডিসিন
অম্বল meaning english
অম্বল দিয়ে বাক্য রচনা
পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হতে পারে
পেটের গ্যাস কমানোর ব্যায়াম
গ্যাসের ওষুধ
সকালে খালি পেটে দুধ খেলে কি হয়
রাতে কি খাওয়া উচিত
হ্যাঁ, সকালে ব্রেকফাস্ট না খেলে পাকস্থলী সমস্যার ঝুঁকি থাকে। সকালে খাবার না খেলে পাকস্থলী উপচার না পেলে খাদ্যবস্তুর পূর্ণতা উৎপন্ন করতে না পারে এবং তার ফলে কিছু পোষকতাতে ঘাটা হতে পারে। এছাড়াও সকালে খাবার না খেলে কাছাকাছি মলদ্বারে কাজ করা হলে কলেরা বা কোন অন্য সমস্যা হতে পারে। তাই সকালে ব্রেকফাস্ট খেলে শরীরে নিয়মিত শক্তির সরবরাহ হয় এবং পাকস্থলী সমস্যার ঝুঁকি কমে যায়।
Related Keywords:
- আপনার পাকস্থলী ভীত যখন আপনি সকালে ব্রেকফাস্ট করছেন না?...
- Breakfast Tips: ব্রেকফাস্ট না করলেই শরীরে জাঁকিয়ে বসবে এই ...
- ওজন কমাতে জিম-ব্যায়াম করছেন, তবে এই সামান্য ভুল করলেই ...
- Healthy Breakfast: আয়ুর্বেদ অনুসারে সকালে এই খাবারগুলি খান ...
- সকালে উঠে যা খাবেন
- সকালের খাবার দেরিতে খেলে বা না খেলে কি শারীরিক ক্ষতি ...
- পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের মাত্রা হেরফের হলে ...
- সুস্থ থাকতে সকালে কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না?