.gif "https://egracomputerguide.blogspot.com/")
Bengali Astrology
অঙ্কুরিত আহার রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাবেন
অঙ্কুরিত আহার বা স্প্রাউটেড ফুডস (Sprouted Foods) রোগব্যাধি থেকে মুক্তি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। অঙ্কুরিত আহার হলো সেই খাদ্যসামগ্রীর নাম, যার সবুজ অংশ অঙ্কুরিত হয়ে বাড়ছে বা ছড়িয়ে বেড়েছে। মূলত এটি বীজ বা অন্যান্য খাদ্যসামগ্রীকে পানিতে ভিজিয়ে রাখা হয় যাতে সেগুলো অঙ্কুরিত হতে পারে। অঙ্কুরিত খাদ্যসামগ্রীগুলো অনেকগুলি বাধা রোগব্যাধি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে:
১. পুষ্টিকর এবং সম্পূর্ণ পোষকদাতা: অঙ্কুরিত আহার একটি পুষ্টিকর এবং সম্পূর্ণ পোষকদাতা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারল এবং ফাইবারের প্রাচুর্য সম্পন্ন। এটি আপনাকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।
২. অন্যান্য খাদ্যসামগ্রীর উপর প্রভাব: অঙ্কুরিত আহার বিভিন্ন পুষ্টিকর খাদ্যসামগ্রীর উপাদানগুলির সম্পূর্ণ উপকারিতা নিতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, অঙ্কুরিত মূংস বা বেসান জলে ভিজিয়ে তৈরি করা পিঠা স্পষ্টভাবে আপনার প্রোটিন ও ফাইবারের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর করে।
৩. গ্লুটেনের অনুমতি নয়: অনেকের জন্য গ্লুটেন ধর্ষণ একটি সমস্যা হতে পারে। অঙ্কুরিত আহার অনেক খাদ্যসামগ্রীর জন্য গ্লুটেনের অনুমতি নয়, যার ফলে গ্লুটেন ধর্ষণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
মাঝে মাঝে স্প্রাউটেড ফুডস খাবারের মাধ্যমে রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হতে পারে, তবে রোগের প্রতিষ্ঠান বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিতে অবশ্যই সুপারিশ করা হবে। তাদের নির্দেশ অনুসরণ করে অঙ্কুরিত আহার সেবন করা উচিত। এছাড়াও বীজগুলি পরিশোধিত এবং নিরাপদ করে নেওয়ার জন্য উচিত হবে।
Related Tags Search :
এই সাত্ত্বিক আহার গ্রহন করলে সকল প্রকার রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাবেন|,রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার দোয়া,সকল রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার দোয়া,যে কোন কঠিন রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়,দুরারোগ্য রোগ থেকে মুক্তির দোয়া,রোগ থেকে মুক্তির আমল,রোগ থেকে মুক্তির দোয়া,মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া,কঠিন রোগ থেকে মুক্তির দোয়া শায়খ আহমাদুল্লাহ,রোগ মুক্তির দোয়া,অঙ্কুরিত আহর কেন অমৃতের সমান?,রোগ মুক্তি,রোগ মুক্তির আমল,রোগ মুক্তির সূরা,দূর করে দিন সব রোগব্যাধি।,বাংলা মোটিভেশনাল উক্তি